CONTENIDOS

Con el objetivo de introducirnos en este tema, explicamos que, según Díaz Lucea (1994), los contenidos educativos son "el conjunto de formas culturales y saberes seleccionados para formar parte del área en función de los objetivos generales".

Para que nuestra UD sea completa, los contenidos serán discipinarios, interdisciplinarios y transversales.

Los disciplinarios se organizan en bloques de contenidos y dominios de acción motriz. Los bloques de contenidos se desarrollan, en un marco general, en diferentes perspectivas, como la deportiva, la gimnástica, y la expresiva. Pero para hacer un análisis más detallado, explicaremos los diferentes bloques que contiene, centrándonos en los que encontramos en nuestra propuesta educativa.

Estos cinco bloques son el principio de toda actividad o juego, se pueden combinar o centrarse en una sola, los podemos comparar a los colores primarios en plástica o a las operaciones básicas en matemáticas.

Nuestra unidad didáctica se encuentra dentro de dos bloques principales que son el primero y el tercero. El primero, "conocimiento y autonomía personal", se centra en conocer y valorar, como medio de comunicación y diversión, tanto nuestro cuerpo como la educación física. Enseña como usar nuestro cuerpo de manera expresiva, adaptando los movimientos a nosotros mismos, a nuestro entorno social y al espacio. También proporciona conocimiento sobre como estructurar el esquema corporal, necesario para esta representación y organización del propio cuerpo. Es interesante la diferenciación que podemos hacer con los movimientos en el cuerpo en reposo y en acción, fomentando la coordinación dinámica. Además podemos ayudarles a experimentar llevándolos a posiciones difíciles que requieren movimientos nuevos, fortaleciendo el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades. Esto proporciona grandes estímulos y emociones difíciles de conseguir en otros campos, incluso proporciona una manera de expresión de los sentimientos muy personal que resulta interesante y educativa.

A través de la expresión corporal, los niños son capaces de conocer su cuerpo y las posibilidades que tienen, ya que a partir de los movimientos son conscientes de hasta donde pueden llegar a nivel físico y motriz (si tienen más o menos  elasticidad, su potencia a la hora de gesticular o realizar un movimiento, o la forma de andar de cada uno y la de los compañeros, como veremos en uno de los ejercicios de una sesión, la resistencia etc.). También consiguen mejorar su coordinación, al realizar una progresión de movimientos más simples a movimientos más complejos, algo que no se verá reflejado en nuestra UD, puesto que queremos basarnos en una expresión corporal más dinámica y creativa. A su vez son capaces de conocer nuevos  movimientos y experimentar con ellos, ya que siempre existen diferentes movimientos que no conocen o que combinados potencian la expresión de una acción, por ejemplo un movimiento fuerte seguido de uno suave puede mostrarnos que "después de la tormenta siempre llega la calma".

El tercer bloque, llamado "expresión motriz y comunicación", se basa en trabajar con el cuerpo y el movimiento, y realiza una exploración y experimentación de la expresión corporal, estimulando fuertemente la creatividad, espontaneidad y deshinibición. Al combinarse con estímulos rítmicos, el alumno puede moverse conociendo ampliamente su cuerpo y expresar los distintos estados de ánimo, sensaciones y emociones. Además podemos introducir el uso de diferentes materiales, enseñándoles las diferentes posibilidades de movimiento, y desarrollar la improvisación. Esto produce una liberación de la mente, haciendo al alumno más perceptivo, e incluso capaz de comunicase en distintas situaciones y contextos a través de diferentes medios.

Al igual que en el bloque uno, a través de la expresión corporal, el niño es capaz de conocer su cuerpo y conocer sus posibilidades experimentando con los diferentes movimientos. Además de esto, tendrá la oportunidad de desarrollar su creatividad, espontaneidad y desinhibición delante de los compañeros y del maestro o maestra, algo que es muy positivo para el niño en un futuro. En nuestra UD trabajaremos con música haciendo que los alumnos expresen lo que les transmite  y que muestren así sus emociones, sentimientos y estados de ánimo. Y por último, con el uso de materiales podrán ver las posibilidades que tienen al combinar el movimiento con estos, haciendo que el alumno se vuelva más perceptivo y comunicativo y que a su vez pueda liberarse de la carga mental de todo el día.

Los dominios de acción motriz relacionan los contenidos de la Educación Física con el lugar donde se realiza la actividad y con la presencia o ausencia de compañeros. En el R.D 126/2014, se establecen los siguientes DAM para la Educación Física en la educación primaria:

• Acciones motrices individuales en entornos estables: en estas resulta imprescindible la capacidad de ajuste para conseguir más eficacia en las capacidades motrices, optimizar la realización, gestionar el riesgo y alcanzar soltura en las acciones. Podemos relacionarlo con la expresión corporal, el tema de nuestra UD, ya que se presenta en las actividades de desarrollo del esquema corporal, de adquisición de habilidades individuales, preparación física de forma individual, aspecto que se consiguen con la expresión del cuerpo. Aunque la expresión corporal se realiza individualmente porque cada uno expresa diferentes sentimientos o emociones con su propio cuerpo, también se pueden realizar en grupo para mostrar o reivindicar algo que se tanga en común.

• Acciones motrices en situaciones de oposición: se trabaja la atención, la anticipación  la previsión de las acciones con el objetivo de superar al contrario.

• Acciones motrices en situaciones de cooperación, con o sin oposición: se trabajan relaciones de colaboración y cooperación  para conseguir un objetivo y se adquieren habilidades para resolver problemas, trabajar en grupo etc. Algunas de las actividades que pertencen a este grupo son el fútbol, acrobacias en grupo, gimnasia en grupo etc.

• Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno físico: sabemos que el medio en el que se realizan las actividades no siempre es igual, por lo que es necesario situarse y ser consciente del riesgo que supone cada espacio. Fundamentalmente las actividades que se realizan son en el medio natural (acampadas, marchas, excursiones, escaladas etc.)

• Acciones motrices en situaciones de índole artística o de expresión: como podemos ver, están relacionadas directamente con la expresión corporal, ya que las respuestas motrices que se requieren son de carácter comunicativo y estético y pueden ser individuales o grupales. Es importante el uso del espacio, la calidad del movimiento, el ritmo, la imaginación y la creatividad para lograr una expresión corporal, oral, danzada y musical según la actividad que queramos realizar.